孩子睡觉张着嘴，不但不卫生，还容易发生呼吸暂停，导致大脑缺氧，影响小儿的生长发育。家长应定期带孩子去医院做检查，采取正确的睡眠姿势，并注意孩子的口腔卫生。
孩子睡觉张嘴的危害
孩子睡觉张着嘴，不但不卫生，还容易发生呼吸暂停，导致大脑缺氧，影响小儿的生长发育。另外，孩子鼻腔发育还不完善，如经常张嘴睡觉，易造成鼻孔感染，形成慢性病灶，影响孩子的健康。
孩子睡觉张嘴的原因
仰卧睡觉姿势 孩子仰卧睡觉时，舌头容易往后坠，造成嘴巴张开。
腺样体肥大 3岁以后，孩子的腺样体逐渐发育并肥大，将后鼻孔堵塞。这时孩子仰睡时就有可能会张嘴呼吸。
鼻道狭窄 有些孩子有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲，导致鼻腔狭窄，孩子睡着后容易引起张口呼吸。
睡姿不好 当小儿用高枕头或俯卧睡眠时，使呼吸道仍保持扁平状态，也易发生呼吸费劲现象而张口呼吸。
感冒、过敏与不宁腿综合症等时也会出现睡觉张嘴的现象
改善孩子张嘴睡觉的方法
第一点：注意孩子睡眠姿势 孩子睡觉时，要纠正孩子的睡姿，尽量侧卧与俯卧交替进行。一般3岁以后的孩子才会自己翻身，父母可以每隔一段时间帮孩子调整一下睡姿。另外，枕头的高度也很重要。枕头太高或太低都会使呼吸道不畅。一般枕头以8厘米左右为宜。
第二点：及时治疗腺样体肥大 当发现孩子有张口呼吸的症状时，要尽早到耳鼻喉科检查。若确诊为腺样体肥大就要及时治疗。3～6岁的孩子腺样体肥大属生理性增生，如果不是症状严重不必治疗;但若严重影响孩子睡眠、吞咽和正常生活则需要手术治疗。需要注意的是打呼噜的儿童也应该去医院检查是否有扁桃体肿大和其他病症。一旦疾病治愈就不再需要治疗;而继续增生并对健康有害的情况要及时手术切除以免耽误病情发展成腺样体面容导致治疗困难。目前此类手术多数在局部麻醉下即可完成非常安全且术后即可清醒拔管回家无须住院等待观察治疗结果无须家属担心会意外发生事故或者住院带来的诸多不便及风险等问题。如果医生让住院全麻下治疗还要征得家长的同意和签字才是正常的做法!同时治疗好术后出院时医生一般会让病儿出院回家继续观察是否会出现术后感染和其他并发症以便及时发现并处理相关情况就可以了!这点需要了解和留意。对于单纯肥胖引起的上述表现建议调整饮食和适当运动就可以了!提醒的是即使是先天性腭裂患儿多数也可采用口腔成型术和修补手术解决了咀嚼与语言的功能障碍不需要担忧过多和其他整容一样很快恢复原来的美观形象和正常人一样一样高大上了!该情况只需要会发音与能说话就好否则多耽误一两年后再想办法手术或通过手术辅以言语矫正治疗就可做到真正意义的和正常人一样就可以了!最后才用硅胶或者羟基磷灰石义齿材料做腭部软组织的补充等事宜对于中老年而言都可以完成简单的调整一般只是缺损一丁点儿通过即刻印模修整也可以不整(作为失败再修补的后路与材料多样因人而宜增加罢了)。也可改善上述的不良美观缺陷以及没有创伤的正常或以上质量的骨修复一样的高标准又好了许多也就很正常啦!先天性遗传病还有考虑检查自身是否存在咽腔畸形还是呼吸道存在相关情况再进行遗传评估较好对待很正确这样做了对自己家人都不亏欠的哦好好继续及时去做适当积极排除为宜保障良好的生活质量与健康水平!
第三点：注意口腔卫生 父母要督促孩子睡前刷牙、饭后漱口等良好的生活习惯。因为口腔不卫生，也是导致孩子张口呼吸的原因之一。
第四点：定期带孩子去医院检查 如果发现孩子有腺样体肥大、扁桃体肥大等症状，要定期带孩子去医院检查，以便及时发现病情的变化，采取相应的措施。
第五点：积极治疗感冒、过敏与不宁腿综合症等原发病症 积极治疗感冒、过敏与不宁腿综合症等原发病症是解决孩子张口睡觉的根本办法。只有解决了这些原发病症，才能从根本上解决孩子张口睡觉的问题。
结合上面内容，总的来说，孩子睡觉张嘴是一个常见的问题，只要家长注意孩子的睡眠姿势、及时治疗相关疾病、注意口腔卫生、定期带孩子去医院检查就可以了!需要了解的是该病也是可以预防的而且时间久还可以纠正过来就是及时做对了没有这样那样的遗憾也不必过分担心就OK了!注意做好相关预防措施就可以了!
