一、儿童牙齿发育期不能忽视
儿童的牙齿发育离不开恒牙胚和乳牙胚，牙齿发育需要身体内分泌的激素提供良好的生长环境，这些都需要父母的精心呵护和调适，如营养、清洁、睡眠以及生活规律等，因此保护牙齿的第一步从儿童抓起。
二、养成良好的刷牙习惯
每天饭后刷牙十分重要，如果饭后没有刷牙，食物残渣就会留在牙齿上，久而久之就会形成牙石，牙石和牙齿之间的间隙里就会形成龋洞，俗称“虫牙”。有条件的话可以使用电动牙刷，它能在牙齿上形成较强的清洁作用，更有利于牙齿的清洁。
三、正确的刷牙方法
刷牙时不要用太硬的牙刷，时间不要过长，以免损伤牙齿。每天至少刷两次牙，每次每个部位刷10次左右。如果刷牙用力太大或者方法不正确，就会伤害牙齿，严重时牙齿脱落或者折断。另外吃完甜食和酸奶也要记得漱口，防止残留在口腔的食物残渣发酵后造成口腔炎症等问题。刷牙时切忌横着刷牙，否则会损伤牙釉质。
四、饮食方面要注意
孩子喜欢吃甜食和零食就要注意了，这是引发龋齿的主要原因。所以家长要监督孩子少吃甜食和零食，尤其是睡前不吃甜食。另外，还要培养孩子多吃一些有益于牙齿的食品。儿童最好少吃糖，因为过多的甜食会为细菌提供良好的营养条件，这些细菌能引发龋齿。
五、定期检查口腔
定期检查口腔可以及时发现口腔问题，防患于未然。一般儿童从6岁左右开始换牙到12岁左右完成换牙过程，在此期间应该定期到正规医院的口腔科检查，一般3个月左右为宜。如果在换牙过程中出现乳牙滞留，就应该及时拔除以让恒牙顺利萌出。定期检查能起到良好的监督督促作用，还能让父母了解孩子的牙齿生长情况。
六、坚持做“窝沟封闭”
孩子一般六七岁开始换牙。“窝沟封闭”技术是一种有效防止儿童蛀牙的好方法。孩子牙齿发育阶段会逐渐形成新的牙齿组织慢慢把乳牙挤掉，萌出的新牙锋利的牙尖能很快填入原先的“窝沟”。乳牙被替换之后留有的缝隙容易被嵌塞食物残渣导致蛀牙。“窝沟封闭”是在牙齿表面涂布一层黏合剂，形成一层保护性的屏障层。这层屏障能够紧密地贴合在牙齿上，形成一层保护层，起到预防龋齿的作用。一般来说，“窝沟封闭”最适合于6-7岁儿童乳磨牙和替牙期的孩子。“窝沟封闭”后仍需注意口腔卫生。
七、定期洁牙
儿童时期由于饮食习惯较差或清洁不当等原因容易引发各种口腔问题。因此定期洁牙十分有必要。洁牙可以及时发现并解决各种口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等。洁牙后要特别注意保持口腔清洁，避免牙龈再次发炎红肿。同时要定期检查口腔情况及时发现问题并加以预防。
总之保护儿童牙齿需要从各个方面入手，包括养成良好的刷牙习惯、注意饮食、定期检查口腔、坚持做“窝沟封闭”、定期洁牙以及培养良好的生活习惯等。家长要特别注意孩子的饮食卫生习惯等方面的问题，及时发现并解决各种口腔问题，为孩子的健康打下良好的基础。
